Ежедневные архивы: 03.09.2020

Врач-диетолог посоветовал полезные для здоровья человека жирные продукты

Продукты, содержащие жиры — яйца, молоко, орехи, авокадо — необходимо есть даже тем людям, кто борется с лишними килограммами или соблюдает строгую диету для сохранения веса. Диетолог Даниэль Урсуа отметил, что в список полезных жирных продуктов вновь включены яйца и разрешается их есть хоть каждый день, но по одному. Специалисты по правильному питанию поясняют, что в яичном белке содержится большое количество ...

Читать далее »