Главная » ЗДОРОВЬЕ » Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал, в какой позе лучше всего смотреть телевизор

Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал, в какой позе лучше всего смотреть телевизор

Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал, в какой позе лучше всего смотреть телевизор

У телезрителей, проводящих много времени за просмотром сериалов или шоу по телевизору, могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, от ухудшения зрения до заболеваний мочеполовой системы.

Врач-невролог Игорь Орлов посоветовал позаботиться о позвоночнике и не смотреть телевизор лежа.
Специалист порекомендовал «смотреть телевизор сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах».

При просмотре телевизора лежа у человека сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Как пояснил доктор Орлов, могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи.

Смотреть телевизор можно не больше двух часов. После этого желательно устроить перерыв и в это время походить и размять мышцы, чтобы у женщин не появились гинекологические заболевания, а у мужчин это заболевания мочеполовой сферы, — передает радио Sputnik.

И еще, чтобы не навредить зрению, расстояние от экрана телевизора до глаз должно быть не меньше полутора-двух метров.

  • Специалисты раскрыли, чем полезен хлеб

    Специалисты раскрыли, чем полезен хлеб

  • Маски сняты, Турция поддержала Пашиняна

    Маски сняты, Турция поддержала Пашиняна

  • Военный аналитик Леонков назвал условие, при котором Россия может объявить всю Украину бесполетной зоной

    Военный аналитик Леонков назвал условие, при котором Россия может объявить всю Украину бесполетной зоной

  • Анфиса Чехова показала, как подчеркнуть красоту пышных форм

    Анфиса Чехова показала, как подчеркнуть красоту пышных форм

  • Возвращаемся к понимаю полезности нашей старой традиционной пищи

    Возвращаемся к понимаю полезности нашей старой традиционной пищи

  • Невролог Гайфутдинов рассказал о неочевидных признаках скорого инсульта

    Невролог Гайфутдинов рассказал о неочевидных признаках скорого инсульта

  • «Смертельный бронепоезд». Посетителю московского бара сломали позвоночник за выпивкой необычного коктейля

    «Смертельный бронепоезд». Посетителю московского бара сломали позвоночник за выпивкой необычного коктейля

  • Китай считает своими Сибирь и Дальний Восток. И ждёт удобного момента?

    Китай считает своими Сибирь и Дальний Восток. И ждёт удобного момента?

  • Началась атака? Без паники!

    Началась атака? Без паники!

  • В остеклении кабины сбитого малазийского борта MH17 найден фрагмент «русской ракеты»

    В остеклении кабины сбитого малазийского борта MH17 найден фрагмент «русской ракеты»

  • В России людей не учат быть счастливыми

    В России людей не учат быть счастливыми

  • Мясников развеял распространенный миф о вреде кофе для людей с заболеваниями сердца

    Мясников развеял распространенный миф о вреде кофе для людей с заболеваниями сердца

  • Ортопед-травматолог сообщил, какие болезни спины и суставов являются самыми опасными

    Ортопед-травматолог сообщил, какие болезни спины и суставов являются самыми опасными

  • Врач-невролог Донских заявила, что отдых перед телевизором снижает активность мозга

    Врач-невролог Донских заявила, что отдых перед телевизором снижает активность мозга

Источник

Поделиться ссылкой:

Оставить комментарий